ПОЖАРНЫЕ РЕБЯТА

Приказ МЧС России от 30.03.2011 № 153
(ред. от 26.07.2016)

«Об утверждении Наставления по физической подготовке личного состава федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной
службы»
(Зарегистрировано в Минюсте России 03.05.2011 № 20630)


Содержание:

Приказ.


Приложение. Наставление по физической подготовке личного состава федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы


1. Общие положения

2. Общие и специальные задачи физической подготовки

3. Организационные основы физической подготовки

4. Планирование физической подготовки. Учет и отчетность

5. Формы физической подготовки


Примерный план практического занятия по физической подготовке

1. Подготовительная часть 7 - 10 мин. (10 - 25 мин.)

2. Основная часть 35 - 40 мин. (75 - 85 мин.)

3. Заключительная часть - 3 - 5 мин. (5 - 10 мин.)


Примерный план комплексного занятия

1. Подготовительная часть - 5 мин.

2. Основная часть - 37 мин.

3. 3аключительная часть - 3 мин.


6. Физкультурно-спортивная работа

7. Прикладная гимнастика

8. Легкая атлетика

9. Контрольные комплексные упражнения

10. Лыжная подготовка

11. Плавание и переправы вплавь

12. Оценка физической подготовки

13. Контроль за физической подготовкой личного состава


Приложение № 1. Учебный план по физической подготовке личного состава федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы


Приложение № 2. Сводный протокол сдачи нормативов по физической подготовке


Приложение № 3. Нормативы по общефизическим упражнениям для личного состава федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы


Скачать скачан 49 раз
Просмотр содержимого документа
Внимание!!! Если документ не открылся, обновите страницу, возможно несколько раз. Для удобного чтения разверните документ кликнув на иконку в правом верхнем углу.