ПОЖАРНЫЕ РЕБЯТА

Приказ МЧС России от 30.03.2011 № 153
(ред. от 26.07.2016)

«Об утверждении Наставления по физической подготовке личного состава федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной
службы»
(Зарегистрировано в Минюсте России 03.05.2011 № 20630)


Содержание:

Приказ.

Приложение. Наставление по физической подготовке личного состава федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы

1. Общие положения
2. Общие и специальные задачи физической подготовки
3. Организационные основы физической подготовки
4. Планирование физической подготовки. Учет и отчетность
5. Формы физической подготовки

Примерный план практического занятия по физической подготовке

1. Подготовительная часть 7 - 10 мин. (10 - 25 мин.)
2. Основная часть 35 - 40 мин. (75 - 85 мин.)
3. Заключительная часть - 3 - 5 мин. (5 - 10 мин.)

Примерный план комплексного занятия

1. Подготовительная часть - 5 мин.
2. Основная часть - 37 мин.
3. 3аключительная часть - 3 мин.

6. Физкультурно-спортивная работа
7. Прикладная гимнастика
8. Легкая атлетика
9. Контрольные комплексные упражнения
10. Лыжная подготовка
11. Плавание и переправы вплавь
12. Оценка физической подготовки
13. Контроль за физической подготовкой личного состава

Приложение № 1. Учебный план по физической подготовке личного состава федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы

Приложение № 2. Сводный протокол сдачи нормативов по физической подготовке

Приложение № 3. Нормативы по общефизическим упражнениям для личного состава федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы

Скачать скачан 5 раз
Просмотр содержимого документа
Внимание!!! Если документ не открылся, обновите страницу, возможно несколько раз. Для удобного чтения разверните документ кликнув на иконку в правом верхнем углу.