Физическая подготовка
Конспекты и методические планы для пожарных и спасателей по физической подготовке.
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Наклон туловища вперед из положения лежа».
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Мини-футбол».
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Передвижение в различных стойках вперед-назад или вправо-влево на два, три или четыре шага.»
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Прыжки на скакалке на 2-х ногах».
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Челночный бег 10x10».
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Рывок гири».
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Приседание со штангой на плечах».
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Наклон туловища вперед».
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу».
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Становая тяга».
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Поднимание ног на перекладине».
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Подъём переворотом».
Методический план для проведения занятий с пожарными и спасателями по физической подготовке на тему: «Подтягивание на перекладине».